Produkt
Galettes 3 fromages
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Céréalpes
Brennwert
🔥 201 kcal
Mit 201 kcal pro 100g hat Galettes 3 fromages eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (16%)
26,0gKohlenh. (54%)
6,3gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3259011131822
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 4 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
33.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
40.8 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
132.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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