Produkt
Buns briochés
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 312 kcal
Mit 312 kcal pro 100g hat Buns briochés eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,4g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (12%)
51,0gKohlenh. (64%)
8,4gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,5 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3279840005996
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
41.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
45.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
225.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte