Produkt
Gateau breton pur beurre
Firma
Le Floch
Brennwert
🔥 491 kcal
Mit 491 kcal pro 100g hat Gateau breton pur beurre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 50,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (4%)
50,5gKohlenh. (41%)
29,2gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,9 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3343920000703
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 2210 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
22.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
152.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Cholesterin
112 mg
37% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
124.1 mg
18% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (29.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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