Produkt
Colombo de poulet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Agis
Brennwert
🔥 136 kcal
Mit 136 kcal pro 100g hat Colombo de poulet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (22%)
15,0gKohlenh. (45%)
4,9gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3366760050776
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 449 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
11.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
158.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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