Produkt
Sablés aux amandes 100% épeautre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bio soleil
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Sablés aux amandes 100% épeautre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 52,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,4g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (9%)
52,4gKohlenh. (53%)
16,4gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3423720003170
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (16.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
34.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
62 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
228.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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