Produkt
Biscuits Salés Tokapi Gouda, 85g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marque Repère, Tokapi
Brennwert
🔥 556 kcal
Mit 556 kcal pro 100g hat Biscuits Salés Tokapi Gouda, 85g eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 47,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,4g.
Makronährstoffe
pro 100g16,8gProtein (12%)
47,3gKohlenh. (34%)
33,4gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 2,08 g
EAN / Barcode 3564700026359
Standard-Portion 85 g
Kcal pro Portion 473 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16.8g) — hält lange satt
🧈
Fett (33.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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