Produkt
Gaufres des Flandres - Fourrées saveur vergeoise
Firma
Leclerc, Nos regions ont du talent
Brennwert
🔥 423 kcal
Mit 423 kcal pro 100g hat Gaufres des Flandres - Fourrées saveur vergeoise eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (4%)
67,0gKohlenh. (64%)
15,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,0 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,39 g
EAN / Barcode 3564709161761
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1184 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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