Produkt
Poulet yassa et riz basmati
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kitchen
Brennwert
🔥 348 kcal
Mit 348 kcal pro 100g hat Poulet yassa et riz basmati eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,1gProtein (23%)
54,0gKohlenh. (62%)
6,0gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,1 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 3700569008345
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1044 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
💪
Viel Protein (20.1g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
Fortschritt messen
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