Produkt
Mon gouter briochette
Firma
La boulangère Bio
Brennwert
🔥 363 kcal
Mit 363 kcal pro 100g hat Mon gouter briochette eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (10%)
49,0gKohlenh. (55%)
14,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 3760049798920
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 145 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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