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Farine complète type 150
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 334 kcal
Mit 334 kcal pro 100g hat Farine complète type 150 eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,4g). Mit 62,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,4gProtein (15%)
62,5gKohlenh. (81%)
1,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 12,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760274680205
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12.5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.5 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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