Produkt
Crackers
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 351 kcal
Mit 351 kcal pro 100g hat Crackers eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,8g.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (1%)
43,0gKohlenh. (54%)
15,8gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3770014723451
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (15.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Zeit für Spannung
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