Produkt
Graine de fenugrec
Firma
Amoseeds
Brennwert
🔥 350 kcal
Mit 350 kcal pro 100g hat Graine de fenugrec eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 27,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 33,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,4g.
Makronährstoffe
pro 100g27,1gProtein (36%)
33,8gKohlenh. (45%)
6,4gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,7 g
Ballaststoffe 24,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3770015399631
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
24.6 g
82% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27.1g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (24.6g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
💪
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