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Topping Knusprige Kichererbsen
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Brennwert
🔥 481 kcal
Mit 481 kcal pro 100g hat Topping Knusprige Kichererbsen eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (18%)
30,0gKohlenh. (26%)
28,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 4006040235750
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 481 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
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