Produkt
Kartoffelknödel
Firma
K Classic
Brennwert
🔥 353 kcal
Mit 353 kcal pro 100g hat Kartoffelknödel eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 76,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (4%)
76,0gKohlenh. (88%)
2,8gFett (7%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 4012448396764
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 21 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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