Produkt

Bâtonnets de crème glacée Gelatelli White Chocolate

Name: Gelatelli, Lidl Bâtonnets de crème glacée Gelatelli White Chocolate
Brand: Gelatelli, Lidl
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Gelatelli, Lidl

Brennwert

🔥 318 kcal

Bâtonnets de crème glacée Gelatelli White Chocolate von Gelatelli, Lidl liefert 318 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 8g, was 25 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,3gProtein (4%)

32,7gKohlenh. (41%)

19,3gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 27,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,26 g

EAN / Barcode 4056489036623

Standard-Portion 8 g

Kcal pro Portion 25 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Vitamin C 0.7 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 68.3 mg

7% des Tagesbedarfs

Magnesium 6.8 mg

2% des Tagesbedarfs

Kalium 88.7 mg

3% des Tagesbedarfs

Zink 0.2 mg

2% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 14.1 g

64% des Tagesbedarfs

Cholesterin 1.8 mg

1% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.9 mg

8% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 53.3 mg

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (19.3g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (27.2g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶71 Min.Spazieren

🚴40 Min.Radfahren

🏃29 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bâtonnets de crème glacée Gelatelli White Chocolate? +

Bâtonnets de crème glacée Gelatelli White Chocolate enthält 318 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 8g sind das 25 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Bâtonnets de crème glacée Gelatelli White Chocolate? +

Bâtonnets de crème glacée Gelatelli White Chocolate liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Bâtonnets de crème glacée Gelatelli White Chocolate? +

Bâtonnets de crème glacée Gelatelli White Chocolate enthält 32,7g Kohlenhydrate (davon 27,2g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bâtonnets de crème glacée Gelatelli White Chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Bâtonnets de crème glacée Gelatelli White Chocolate? +

Bâtonnets de crème glacée Gelatelli White Chocolate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.