Produkt

Frische Ravioloni - Karamellisierte Zwiebeln und Ziegenkäse

Name: Aldi, Gourmet Finest Cuisine, Voltan Frische Ravioloni - Karamellisierte Zwiebeln und Ziegenkäse
Brand: Aldi, Gourmet Finest Cuisine, Voltan
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Aldi, Gourmet Finest Cuisine, Voltan

Brennwert

🔥 241 kcal

Frische Ravioloni - Karamellisierte Zwiebeln und Ziegenkäse von Aldi, Gourmet Finest Cuisine, Voltan liefert 241 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 3,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,7gProtein (15%)

33,2gKohlenh. (56%)

7,5gFett (29%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 6,3 g

Ballaststoffe 3,5 g

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 4061458151221

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.5 g

12% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.8 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 38/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Ravioloni - Karamellisierte Zwiebeln und Ziegenkäse? +

Frische Ravioloni - Karamellisierte Zwiebeln und Ziegenkäse enthält 241 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Frische Ravioloni - Karamellisierte Zwiebeln und Ziegenkäse? +

Frische Ravioloni - Karamellisierte Zwiebeln und Ziegenkäse liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Frische Ravioloni - Karamellisierte Zwiebeln und Ziegenkäse? +

Frische Ravioloni - Karamellisierte Zwiebeln und Ziegenkäse enthält 33,2g Kohlenhydrate (davon 6,3g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frische Ravioloni - Karamellisierte Zwiebeln und Ziegenkäse kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Frische Ravioloni - Karamellisierte Zwiebeln und Ziegenkäse? +

Frische Ravioloni - Karamellisierte Zwiebeln und Ziegenkäse hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.