Produkt
Asia-Instant-Noodles-Cup - Sweet Chili
Firma
Aldi, Asia Green Garden, Kreyenhop & Kluge
Brennwert
🔥 391 kcal
⚡ Energy-Boost
Asia-Instant-Noodles-Cup - Sweet Chili von Aldi, Asia Green Garden, Kreyenhop & Kluge liefert 391 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (13%)
48,0gKohlenh. (49%)
16,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 4061464906204
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.6 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Asia-Instant-Noodles-Cup - Sweet Chili enthält 391 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Asia-Instant-Noodles-Cup - Sweet Chili liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Asia-Instant-Noodles-Cup - Sweet Chili enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Asia-Instant-Noodles-Cup - Sweet Chili kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Asia-Instant-Noodles-Cup - Sweet Chili hat einen Sättigungsindex von 62/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.