Produkt
Céréal Sablés Quinoa Cacao
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Céréal
Brennwert
🔥 448 kcal
Mit 448 kcal pro 100g hat Céréal Sablés Quinoa Cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (9%)
57,0gKohlenh. (53%)
18,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 9,8 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 5410063025745
Standard-Portion 132 g
Kcal pro Portion 591 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.8 g
33% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
22.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
165 mg
44% des Tagesbedarfs
Kalium
271.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte