Produkt
6 eclairs au café
Firma
Brennwert
🔥 302 kcal
Mit 302 kcal pro 100g hat 6 eclairs au café eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (6%)
30,0gKohlenh. (40%)
18,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 5411823860460
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 604 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
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