Produkt
American Bownie mix
Firma
Brennwert
🔥 385 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
American Bownie mix liefert 385 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 82,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 59,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (5%)
82,0gKohlenh. (86%)
3,7gFett (9%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 59,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 5450086197906
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (59g) — schnell wieder hungrig
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49 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
American Bownie mix enthält 385 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
American Bownie mix liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
American Bownie mix enthält 82,0g Kohlenhydrate (davon 59,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du American Bownie mix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
American Bownie mix hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.