Produkt
Céréales Nesquik
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nesquik
Brennwert
🔥 378 kcal
Mit 378 kcal pro 100g hat Céréales Nesquik eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 74,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (10%)
74,6gKohlenh. (83%)
3,0gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,1 g
Ballaststoffe 9,3 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 6637267614851
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.3g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (22.1g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.3 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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