Mit 373 kcal pro 100g hat Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,0g.