Produkt
Lion Bar
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 488 kcal
Mit 488 kcal pro 100g hat Lion Bar eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Mit 68,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (3%)
68,5gKohlenh. (56%)
21,6gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 7613037953220
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.2 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.60000038g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (54.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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