Produkt
5 Cereais Completos Pequeno-Almoço
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
belVita
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat 5 Cereais Completos Pequeno-Almoço eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (7%)
68,0gKohlenh. (61%)
16,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 7622210230287
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1350 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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