Produkt
panettone con pistacchio Verde di Bronte DOP
Firma
Giovanni Cova &C.
Brennwert
🔥 389 kcal
⚡ Energy-Boost
panettone con pistacchio Verde di Bronte DOP von Giovanni Cova &C. liefert 389 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1000g, was 3890 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (8%)
49,0gKohlenh. (50%)
18,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 8001043078331
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 3890 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
panettone con pistacchio Verde di Bronte DOP enthält 389 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1000g sind das 3890 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
panettone con pistacchio Verde di Bronte DOP liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
panettone con pistacchio Verde di Bronte DOP enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 24,0g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du panettone con pistacchio Verde di Bronte DOP kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
panettone con pistacchio Verde di Bronte DOP hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.