Produkt
Plumcake con yogurt
Firma
COOP
Brennwert
🔥 431 kcal
Mit 431 kcal pro 100g hat Plumcake con yogurt eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (5%)
52,0gKohlenh. (49%)
22,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 8001120931269
Standard-Portion 198 g
Kcal pro Portion 853 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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