Produkt
Crackers Integrali con Avena
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Misura
Brennwert
🔥 405 kcal
Mit 405 kcal pro 100g hat Crackers Integrali con Avena eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,9g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (12%)
61,0gKohlenh. (65%)
9,9gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8002590063665
Standard-Portion 385 g
Kcal pro Portion 1559 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte