Produkt
Profiteroles avec une crème parfumée aux citrons d'Italie
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bontà Divina
Brennwert
🔥 318 kcal
Mit 318 kcal pro 100g hat Profiteroles avec une crème parfumée aux citrons d'Italie eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 26,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (6%)
26,6gKohlenh. (34%)
20,4gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,4 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 8003938005941
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 6 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (20.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin D
7965100 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
564.4 mg
56% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
51 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
753.7 mg
22% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte