Produkt
Panettone Pur Beurre
Firma
Pasticceria Fraccaro, Pasticceria Fraccaro Bio
Brennwert
🔥 360 kcal
Mit 360 kcal pro 100g hat Panettone Pur Beurre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 48,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (8%)
48,1gKohlenh. (54%)
15,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,2 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8006073100410
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 2700 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
20 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
29.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
155.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Cholesterin
116.7 mg
39% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
102 mg
15% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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