Produkt

TGI Friday's, Low Fat Balsamic Vinaigrette, 1.25 Oz

Name: TGI Friday's TGI Friday's, Low Fat Balsamic Vinaigrette, 1.25 Oz
Brand: TGI Friday's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

TGI Friday's

Brennwert

🔥 417 kcal

⚡ Energy-Boost

TGI Friday's, Low Fat Balsamic Vinaigrette, 1.25 Oz von TGI Friday's liefert 417 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 67,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1.25g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,0gProtein (0%)

67,6gKohlenh. (65%)

16,2gFett (35%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 37,9 g

Ballaststoffe —

Salz 3,44 g

EAN / Barcode 8010741472507635

Standard-Portion 1.25 g

Kcal pro Portion 5 kcal

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (16.2g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (37.9g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶93 Min.Spazieren

🚴53 Min.Radfahren

🏃38 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TGI Friday's, Low Fat Balsamic Vinaigrette, 1.25 Oz? +

TGI Friday's, Low Fat Balsamic Vinaigrette, 1.25 Oz enthält 417 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1.25g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält TGI Friday's, Low Fat Balsamic Vinaigrette, 1.25 Oz? +

TGI Friday's, Low Fat Balsamic Vinaigrette, 1.25 Oz liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich TGI Friday's, Low Fat Balsamic Vinaigrette, 1.25 Oz? +

TGI Friday's, Low Fat Balsamic Vinaigrette, 1.25 Oz enthält 67,6g Kohlenhydrate (davon 37,9g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du TGI Friday's, Low Fat Balsamic Vinaigrette, 1.25 Oz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt TGI Friday's, Low Fat Balsamic Vinaigrette, 1.25 Oz? +

TGI Friday's, Low Fat Balsamic Vinaigrette, 1.25 Oz hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.