Produkt
Miglio decorticato
Firma
Brennwert
🔥 331 kcal
Mit 331 kcal pro 100g hat Miglio decorticato eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,3g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,3gProtein (14%)
67,0gKohlenh. (84%)
0,7gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8011064104827
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1324 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
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