Produkt
Biscotto frollino al farro integrale biologico
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
MD
Brennwert
🔥 438 kcal
Mit 438 kcal pro 100g hat Biscotto frollino al farro integrale biologico eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (7%)
67,0gKohlenh. (63%)
14,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 6,8 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 8019730061108
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1533 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.8 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
17.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
65.1 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
204.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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