Produkt
Fiocchi integrali di avena
Firma
Cavanna, Mulino della Riviera di Dronero
Brennwert
🔥 365 kcal
Mit 365 kcal pro 100g hat Fiocchi integrali di avena eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,9g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (16%)
56,0gKohlenh. (65%)
6,9gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8019765005009
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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