Produkt
Tocchetti di Focaccia Genovese
Firma
Drago
Brennwert
🔥 454 kcal
⚡ Energy-Boost
Tocchetti di Focaccia Genovese von Drago liefert 454 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 66,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 681 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (9%)
66,9gKohlenh. (59%)
15,9gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 8032610252328
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 681 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (15.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tocchetti di Focaccia Genovese enthält 454 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 681 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tocchetti di Focaccia Genovese liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tocchetti di Focaccia Genovese enthält 66,9g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tocchetti di Focaccia Genovese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tocchetti di Focaccia Genovese hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.