Produkt
Panettone
Firma
Brennwert
🔥 343 kcal
Mit 343 kcal pro 100g hat Panettone eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (5%)
45,0gKohlenh. (52%)
16,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 8032610383381
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 2573 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
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