Produkt
Pesto siciliano
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
L'isola Gourmet, Santoro
Brennwert
🔥 391 kcal
Mit 391 kcal pro 100g hat Pesto siciliano eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 15,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 36,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (4%)
15,2gKohlenh. (15%)
36,1gFett (81%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 8032745332131
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (36.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
4.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
21.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
14.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
169.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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