Produkt
Fiocchetti tradizinanli
Firma
Brennwert
🔥 771 kcal
Mit 771 kcal pro 100g hat Fiocchetti tradizinanli eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 45,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,6g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (10%)
45,9gKohlenh. (57%)
11,6gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 1,01 g
EAN / Barcode 8032862071586
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 3084 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
14.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
38.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
147.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.6 mg
38% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
115.8 mg
17% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Alkohol
23.6 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.741g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.575g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
172 Min.Spazieren
97 Min.Radfahren
71 Min.Joggen
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