Produkt
Colomba
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brontedolci
Brennwert
🔥 468 kcal
Mit 468 kcal pro 100g hat Colomba eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 46,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,3g.
Makronährstoffe
pro 100g15,3gProtein (13%)
46,2gKohlenh. (40%)
24,3gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,8 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8050705420889
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
💪
Viel Protein (15.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (24.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.8g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Zeit für Spannung
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