Produkt

Il Salatino CLASSICO

Firma

Farabella

Brennwert

🔥 460 kcal

Mit 460 kcal pro 100g hat Il Salatino CLASSICO eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,4g. Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
1,4gProtein (1%)
74,0gKohlenh. (65%)
17,0gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 2,90 g
EAN / Barcode 8056774003817
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 920 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C 3625 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12 4930000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium 6.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium 7.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium 37.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink 0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin 5075 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin A 1522.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E 10.4 mg
87% des Tagesbedarfs
Vitamin B1 0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2 2768.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6 3478.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor 58.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Kupfer 0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan 0.4 mg
20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶103 Min.Spazieren
🚴58 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen
?

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