Produkt
Patè olive nere
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sacla
Brennwert
🔥 307 kcal
Mit 307 kcal pro 100g hat Patè olive nere eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Da es nur 3,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (2%)
3,0gKohlenh. (4%)
31,0gFett (94%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 4,00 g
EAN / Barcode 80629504
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 583 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.3427g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
76.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
6.9 mg
46% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
56.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Jod
2963900 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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