Produkt
Pan de leche
Firma
Brennwert
🔥 276 kcal
Mit 276 kcal pro 100g hat Pan de leche eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (13%)
49,0gKohlenh. (71%)
5,0gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 8414807555373
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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