Produkt

Wrap de pollo al curry

Name: sansala Wrap de pollo al curry
Brand: sansala
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

sansala

Brennwert

🔥 225 kcal

Wrap de pollo al curry von sansala liefert 225 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (16%)

30,0gKohlenh. (47%)

10,8gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,8 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 8436000412024

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4 g

18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 42/100

🧈 Fett (10.8g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren

🚴29 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wrap de pollo al curry? +

Wrap de pollo al curry enthält 225 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Wrap de pollo al curry? +

Wrap de pollo al curry liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Wrap de pollo al curry? +

Wrap de pollo al curry enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 4,8g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wrap de pollo al curry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Wrap de pollo al curry? +

Wrap de pollo al curry hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.