Produkt
Panettone Choco
Firma
Brennwert
🔥 340 kcal
Mit 340 kcal pro 100g hat Panettone Choco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (7%)
44,0gKohlenh. (52%)
15,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 8436026532157
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.9 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
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