Produkt
Panettone Pepitas de chocolate
Firma
Brennwert
🔥 408 kcal
Mit 408 kcal pro 100g hat Panettone Pepitas de chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (7%)
51,0gKohlenh. (50%)
19,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,6 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8480000678218
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.4 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⚖️
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