Produkt
lanieres poulet
Firma
Beynur
Brennwert
🔥 298 kcal
Mit 298 kcal pro 100g hat lanieres poulet eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,3g). Zusätzlich liefert es 19,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 18,8g.
Makronährstoffe
pro 100g12,3gProtein (16%)
19,7gKohlenh. (26%)
18,8gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8719497603398
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (18.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
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