Produkt
Cacao
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Blooker
Brennwert
🔥 396 kcal
Mit 396 kcal pro 100g hat Cacao eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 12,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g22,2gProtein (27%)
12,6gKohlenh. (15%)
21,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8727500033094
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 990 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
140 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
48.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
500 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
3900 mg
100% des Tagesbedarfs
Zink
6.4 mg
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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