Produkt
Crepe Blé Oignon Roti Paratha (5P. )
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Spring Home
Brennwert
🔥 213 kcal
Mit 213 kcal pro 100g hat Crepe Blé Oignon Roti Paratha (5P. ) eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (8%)
24,0gKohlenh. (45%)
11,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 4,70 g
EAN / Barcode 8888003653209
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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