Produkt

Back to nature, ancient grain flakes with honey vanilla amaranth clusters

Name: Back To Nature Back to nature, ancient grain flakes with honey vanilla amaranth clusters
Brand: Back To Nature
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Back To Nature

Brennwert

🔥 382 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Back to nature, ancient grain flakes with honey vanilla amaranth clusters von Back To Nature liefert 382 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 80,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,9gProtein (11%)

80,0gKohlenh. (82%)

2,7gFett (6%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 18,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,61 g

EAN / Barcode 0819898015016

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 6/100

🍬 Viel Zucker (18.18g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶85 Min.Spazieren

🚴48 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Back to nature, ancient grain flakes with honey vanilla amaranth clusters? +

Back to nature, ancient grain flakes with honey vanilla amaranth clusters enthält 382 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Back to nature, ancient grain flakes with honey vanilla amaranth clusters? +

Back to nature, ancient grain flakes with honey vanilla amaranth clusters liefert 10,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Back to nature, ancient grain flakes with honey vanilla amaranth clusters? +

Back to nature, ancient grain flakes with honey vanilla amaranth clusters enthält 80,0g Kohlenhydrate (davon 18,2g Zucker) und 10,9g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Back to nature, ancient grain flakes with honey vanilla amaranth clusters kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Back to nature, ancient grain flakes with honey vanilla amaranth clusters? +

Back to nature, ancient grain flakes with honey vanilla amaranth clusters hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.