Produkt
Bénénuts Twinuts saveur bacon grillé format familial
Firma
BENENUTS
Brennwert
🔥 543 kcal
⚡ Energy-Boost
Bénénuts Twinuts saveur bacon grillé format familial von BENENUTS liefert 543 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 34,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 260g, was 1412 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (10%)
43,0gKohlenh. (32%)
34,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 3168930009467
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 1412 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 96/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Bénénuts Twinuts saveur bacon grillé format familial enthält 543 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 260g sind das 1412 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bénénuts Twinuts saveur bacon grillé format familial liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Bénénuts Twinuts saveur bacon grillé format familial enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 6,0g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bénénuts Twinuts saveur bacon grillé format familial kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bénénuts Twinuts saveur bacon grillé format familial hat einen Sättigungsindex von 96/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.