Produkt

All natural whey protein powder

Name: Bob's Red Mill All natural whey protein powder
Brand: Bob's Red Mill
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bob's Red Mill

Brennwert

🔥 368 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich 🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm

All natural whey protein powder von Bob's Red Mill liefert 368 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 15,0g Protein pro 100g bietet All natural whey protein powder einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit nur 3,0g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der extrem niedrige Fettgehalt (1,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 1,0g Zucker ist All natural whey protein powder ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

15,0gProtein (74%)

3,0gKohlenh. (15%)

1,0gFett (11%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,06 g

EAN / Barcode 0039978002181

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Calcium 750 mg

75% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.5 g

2% des Tagesbedarfs

Cholesterin 75 mg

25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 52/100

💪 Viel Protein (15g) — hält lange satt

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat All natural whey protein powder? +

All natural whey protein powder enthält 368 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält All natural whey protein powder? +

All natural whey protein powder liefert 15,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Ist All natural whey protein powder für Keto oder Low Carb geeignet? +

Ja! All natural whey protein powder enthält nur 3,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 1,0g pro 100g.

Wie lange sättigt All natural whey protein powder? +

All natural whey protein powder hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.